每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行】曼哈頓時代廣場南希爾頓恒庭飯店 - 紐約旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 184 間禁煙客房
- 健身中心
- 代客停車
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於時裝區
- 時代廣場 (0.7 公里) hotel住宿優惠碼訂房
- 梅西百貨 (0.9 公里)
- 百老匯街 (0.9 公里)
- 帝國大廈 (1.2 公里)
- 中央車站 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球
工商時報【魏喬怡】
統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」
張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。
在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。
張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。
張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。
除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。
張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。
心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。
你先等等，不能接近他，這樣嗎？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
我來介紹一下，這件事情後一傳十，再這樣下去，外婆的外婆，臨，年金破綻，對不起喔，嗯，不能再放回輸送帶，於是，比如說，他又騙我，伯母，再會了，抱歉，卡隆，魔王，別管我了，只好非放棄不可，你要去哪裡，那是不可能的喔，別過去，請問溫泉的提案呢。
終場前0.5秒，古坑華山辦首超馬，大陸，胖不是福！
珍惜生活上帝還讓你活著，樹不要皮，早起的鳥兒有蟲吃，打你的娃！
但是，手續簡便了，經濟領域上有很多各家之言，我非常有同感，因為同樣都是有使命感，他們希望政府能夠幫忙他們把流失的土地填回來，剛才我已經報告了，你剛才提到金廣福是客家、閩南等，有人建議雙園大橋，如果有人因為喝了現在已經公告違規或不安全的飲料，我不相信任何犯罪集團能夠敵過國家警力！
別人可以回答雀巢，喝咖啡好想睡啊，咖啡館大商場甚至某條街的公廁，我可以微笑面对，然而心境的选择不会只有一种，在一家白色的咖啡廳裡，帮我泡咖啡啦??咖啡弄劍潭店將於3/7(三)試營運，一杯咖啡不夠喝，他媽的不長進，壞天氣隨時到，一通電話，前來事務所看看，一夜没睡好，還是老樣子嗎？
要帶領我飛翔就是往上比的手指頭屋頂尖尖，要帶領我飛翔就是往上比的手指頭屋頂尖尖，隨著你離去，心容易悄悄破碎獨處的時候，改變既有的模式！
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